jedna miarka

[...] śmieszne pytanie lecz niestety potrzebuje porady xD Otóż miarka w stormie ma mniej wiecej w połowie taka linie jakby odznacznik, i czy producent pisząc na etykiecie że jedna porcja to jedna miarka, ma na myśli miarke po brzegi czy własnie do tej odznaczonej lini? Pytanie numer dwa... słyszałem że biceps jest mięsniem na codzień [...]

witam!! zakupiłem właśnie sobie ten magiczny produkt tricreatine malate i teraz pytanie jak to brac załóżmy że : dt: rano(na czczo??) i po treningu nt: rano (na czco??) jedna porcja to 5gram ale tam jest taka miarka i nieweim ile jedna miarka ma moze wie ktos?? jak to rozrobic w 250 ml wody??

[...] TCM potem 20min przed trenem massacre i po trenie Carbo w dni nietreningowe tylko TCM moja prośba jest taka iż w Olimp Massacra była miarka tylko czytałem gdzieś że jedna miarka to mało jak na 55gram massacry (zalecana dawka to 55g) więc ile mam brać dziś brałem tylko tą jedną małą porcje (taką którą znalazłem w opakowaniu) ale myśle że [...]

Witam... Od 3 dni stosuję nitrobolon II lecz połączyłem to z preparatem odchudzającym - ClenButrox. Dawkuję tak: - ok 9,00 - jedna miarka nitro w 700 ml wody - ok. 14,00 - dwie kapsułki ClenButrox - przed treningiem nitro/1 miarka - 700ml/ + 2 kapsulki Clena - po treningu miarka Nitro Trening, tzn. 1,5h w piłkę ręczną oraz ok 1 h robienia siły [...]

[...] kisielu, pilem poprzednia wersje i byla swietna, pilem tez mass xxl, mutant mass wiec mam porownanie. Zauwazylem tez, ze na opakowaniu jest gafa w postaci dawkowania typu: jedna dawka to jedna miarka czyli 100g, gdzie miarka z gainerem ma tak naprawde 30g, taki prosty blad i nikt tego nie zauwazyl drukujac te opakowania? To co jest obecnie w [...]

witam. ile ma jedna miarka massacry ?? czy jedna miarka to jedna porcja ???

[...] TCM potem 20min przed trenem massacre i po trenie Carbo w dni nietreningowe tylko TCM moja prośba jest taka iż w Olimp Massacra była miarka tylko czytałem gdzieś że jedna miarka to mało jak na 55gram massacry (zalecana dawka to 55g) więc ile mam brać dziś brałem tylko tą jedną małą porcje (taką którą znalazłem w opakowaniu) ale myśle że [...]

[...] przy mojej wadze 70 kg dzienne zapotrzebowanie wynosi: Białko: 210 Węglowodany: 350 Tłuszcze: 63 Kcal: 2800 Podiadam następujące odżywki: - Mega mass 4000 Joe Weidera (jedna porcja (z 550ml mleka) którą wg wskazań należy pić stopniowo przez cały dzień zawiera: 811 kcal, 49g białka, 127g węglowodanów i 12g tłuszczy) - Whey Protein isolate [...]

Czy wasza miarka jest w sojawicie 750 gram? Aha i jeśli pisze w jednym poście, że jedna miarka to 16 g swg to moge przypuszczać że jedna miarka jakiegoś innego gainera to też będzie 16g?

Witam, zdecydowałem się na cykl z środków jak w temacie. Tak wiec okreslilem dawkowanie(prosze zobaczyc czy dobrze) DT rano pol h przed sianiadaniem storm jedna miarka + mono 5 g przed treningiem shock 1 miarka po treningu mono 5 g + storm 1 miarka DNT rano pol h przed siandaniem storm 1 miarka + mono 5 g w czasie treningu mono 5 g + 1 [...]

Kupiłem na próbe pro workout z all no i wszystko fajnie pięknie tylko namieszane jest coś z dawkowaniem Na sklepie pisze że przyjmować jedną porcję 30g (jedna miarka), na opakowaniu że jedną porcje 30g (dwie marki) a zważyłem jedną pełną lekko czubata miarke i ma 10g z czego 2g sama miarka waży więc wychodzi że w jednej miarce jest 8g prochu |-) [...]

[...] największym przełomem w suplementacji sportowej i najbardziej potęgującym rozwój siły mięśniowej i wielkości w historii. Zalecane dawkowanie Jedna miarka z CREAGEN rano i jedna miarka wieczorem rozpuścić w 250-300 ml wody. Aby zwiększyć nasycenie kreatyny, produkt można spożywać 30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

[...] w nastepujacy sposob: rano 100g w szkole 100g po treningu 150 g przed snem 100g teraz mam taki problem: na miarce pisze 30 przed ostania kreska co to 30 oznacza??:/ Ile ma jedna plaska po brzegi miarka?? ja juz nie wiem! Piszecie w podwiszonym temacie ze jedna miarka ma 18,75 na miarce pisze tak wyglada miarka: ____________ _____30_____ [...]

[...] coś zrobię. ODŻYWKI - Kończy mi się właśnie Met-Rx Amped NOS który dostałem w prezencie, bo mi to by było szkoda kasy na niego. Jedna miarka pół godziny przed treningiem, jedna miarka do wody na trening. - Gainer Met-Rx xtreme size up 2,7kg(podobno dobry :P ) - Gainer Hi tec Whey mass buylder 4,5kg Gainery jem kilka razy dziennie, w dni [...]

[...] badz ryzem) maly talerz -ziemniaki dwie lyzki plaske + surowka + mieso kurczak np piersi badz noga . Trening siłowy 17:30 Posilek potrenngowy V 18:30 -białko serwatkowe80% jedna miarka -maślanka 0,5% 100 ml -platki owsiane 70g -owoc warzywo -magnez -tran kolacja 21:00-22:00 -twaróg chudy 100g -pomidor -szczypiorek cebula -herbata [...]

mam pytanko czy wie ktos ile moze miec jedna miarka gainera mct , jezeli miarka jest z treca ;p dokladnie z mass xxl ??? znalazlem że jedna miarka olimpu ma 19,0g ale nie wiem czy tak samo bedzie z miarka z treca ;p z gory dziekuje

[...] 1.Kapsułka kofeiny na czczo tuż po przebudzeniu pół godziny przed śniadaniem. 2.Jedna miarka odżywki białkowej jedzona razem ze śniadaniem. 3.Cztery godziny po przebudzeniu jedna dawka witamin i minerałów. 4.Pół godziny przed treningiem(i jakieś pięć godzin przed snem) porcja aminokwasów i jedna kapsułka kofeiny. 5.Bezpośrednio po treningu [...]

[...] treningu 50g rozrobione z wodą szej białkowy z kazeiny przed snem 45g, rozrobione z wodą przed nogami piję jeszcze energetyka tiger sugar free + przedtreningówka PreSurge jedna miarka PYTANIE: Uważam że już więcej nie osiągne będąc tzw. naturalem, chciałbym się dowiedzieć czy pierwszy cykl taki który sam sobie skomponowałem będzię dobry [...]

[...] z dawkowaniem. Producent umieszcza informacje na opakowanie ze puszka ma 300g i znajduje sie w niej 200 prorcji czyli 1,5g porcja Lecz pisze jeszcze ze 1 miarka (scoop) to jedna porcja i ze miarka ma 1,5g. Wiec niezastanawiajac sie dlugo wziolem 2 miarki Beta Alaniny. Nogi mi zwiedly lol dostalem zawrotow glowy poprostu myslalem ze zemdleje. [...]

[...] jedna miarka black bombs rano na czczo i w ciągu dnia odżywka białkowa [...]